Анемия у пожилых людей - причины и лечение

Содержание статьи

Основные симптомы анемии

Анемия в лёгкой степени не даёт ярких симптомов.

Но при анемии средней и тяжёлой степени, недостаток железа в крови сказывается на внешнем виде пенсионера:

кожные покровы бледнеют, приобретают восковой оттенок;
область возле рта покрывается мелкими трещинками;
в уголках губ наблюдаются заеды;
ногти становятся ломкими, слоистыми;
волосы выпадают в большом количестве.

Если в организме не хватает фолиевой кислоты, пенсионера возникают трудности с пережёвыванием и проглатыванием пищи и отвращение к кислым продуктам.

Нехватка витамина В12 приводит к чувству скованности рук и ног, онемению пальцев, потере координации движений.

Пожилой человек быстро устаёт, испытывает апатию, сонливость. При ходьбе, поднятии по ступеням возникает сильная одышка, учащается сердцебиение. Стариков мучают частые головные боли. Артериальное давление понижается, перед глазами мелькают «мушки». Периодически возможны болезненные ощущения в области сердца, напоминающие укол острым предметом.

Пожилые люди проявления анемии могут путать с другой болезнью, заняться самолечением, что не приносит положительных результатов. Выявляют анемию с помощью лабораторных исследований.

Причины появления

Анемия у пожилых людей развивается из-за ряда факторов.

Одни из причин вызваны возрастными изменениями, другие – хроническими патологиями.

Нарушение процесса усвоения витаминов и микроэлементов, поступающих в организм с пищей.
Наличие онкологических заболеваний разной локализации.
Внутренние кровотечения: язвы, колиты, опухоли органов желудочно-кишечного тракта.
Выработка головным мозгом недостаточного количества эритроцитов, к которым прикрепляется гемоглобин.
Повышенный уровень плазмы в крови.
Длительный приём антибиотиков и цитостатиков.

Не последнюю роль играет образ жизни пенсионеров. Выйдя на заслуженный отдых, многие старики не покидают пределов квартиры, мало двигаются и проводят времени на свежем воздухе. Отсутствие физической активности не способствует хорошему аппетиту.

Режим питания пожилых нарушен, часто состоит из однообразного меню: молочные каши, картофель, макаронные изделия. Фрукты и овощи употребляются в ограниченных объёмах, а именно они поставляют организму основную массу витаминов и полезных микроэлементов. Отказ от говядины сокращает количество поступления железа в организм вместе с животным белком.

Диагностика и анализы

Норма гемоглобина для организма взрослого человека составляет 130 г/л. Если показатель снижается вполовину, речь идёт о тяжелой степени железодефицита. При лёгкой степени показатель равен от 115 до 100 г/л., при средней степени тяжести – от 90-80 г/л.

Выявляют анемию с помощью лабораторных исследований. На этапе обращения врач осматривает больного, собирает анамнез и направляет на лабораторные исследования.

Пожилой человек сдаёт:

общий анализ крови, чтобы определить на каком уровне находится гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, скорость оседания эритроцитов (СОЭ);
биохимические пробы крови для изучения работы сердца, почек, эндокринной системы;
анализ кала и мочи для выявления скрытых внутренних кровотечений и исследования выделительной функции.

Дополнительно потребуются анализы для определения ретикулоцитов, уровня железа в сыворотке, трансферрина.

Гемоглобин в крови к месту назначения переносит белок трансферрин. Когда у человека дефицит железа, количество трансферрина в организме увеличивается, а объём сывороточного железа снижается. Гемоглобин синтезируется в головном мозге медленно и потери не восполняются.

Общий анализ крови раскрывает следующую клиническую картину: низкое содержание и концентрацию гемоглобина в эритроцитах, уменьшение количества эритроцитов, которые приобретают бледную окраску, падение уровня гематокрита (объёма красных тельцов в крови).

Для исследования производится забор венозной крови. К сдаче анализов необходимо правильно подготовиться:

не принимать пищу и воду в течение 12 часов;
исключить приём алкоголя и медикаментов (по согласованию с лечащим врачом) за сутки;
не курить в течение получаса перед сдачей крови.

У 80% пенсионеров с признаками анемии подтверждается железодефицитное малокровие.

Группы риска и возможные осложнения

Учёные отмечают, что женщины страдают анемией, связанной с недостатком гемоглобина, чаще мужчин. Объясняется это кровопотерями во время менструального цикла, гормональными сбоями при беременности и родах.

В группе риска беременные женщины всегда будут находиться под номером один. В период вынашивания ребёнка в женском организме значительно увеличивается объём жидкости. Кровь разжижается, приводя к снижению доли гемоглобина. Тошнота, возникающая из-за токсикозов, не даёт возможности усваиваться полезным веществам, получаемым из пищи.

Развитию анемии у детей подросткового возраста способствуют:

гормональная перестройка;
интенсивный рост;
вегетарианство;
частые инфекции;
занятиями тяжёлыми видами спорта.

Пожилые люди также уязвимы к сбоям в кроветворении из-за хронических патологий, нездорового питания, кровопотерь по разным причинам, нарушения обмена веществ. Положение усиливается замедленностью всех процессов в организме.

Осложнения при анемии – это преждевременные роды у беременных, задержка роста и развития у детей, снижение памяти, внимания, мышления у пожилых, вероятность приступов инфаркта миокарда, острого нарушения кровообращения (инсультов).

Правила питания и соблюдение диеты

Низкий гемоглобин у пожилых лечат специальными препаратами, назначение которых – восполнение депо железа. Процесс длительный, может занять до нескольких месяцев, требует терпения и дисциплинированности от больных. Лекарства следует пить в одно и то же время, согласно назначенной врачом дозировке. Эффективными и сравнительно бюджетными лекарствами признаны «Сорбифер» и «Мальтофер».

Чтобы решить проблему быстрее, следует пересмотреть ежедневное меню. Железо не усваивается, если принимать его во время еды после сладких, молочных блюд, запивая чёрным чаем.

Повышают гемоглобин, введя в рацион питания пенсионеров следующие продукты:

тушёная или пареная свёкла;
свежая морковь;
говяжья печень и мясо;
сушёные финики;
гречневая каша;
грецкие орехи.

Примерное меню на день для стариков с анемией

Завтрак: каша «Овсянка» на воде с ягодами малины или клубники, зелёный чай, ржаные или отрубные хлебцы.
Обед: борщ, цельнозерновой хлеб, гречневая каша с тушёной печенью, яблочный компот.
Полдник: фрукты, орехи.
Ужин: салат из сезонных овощей, картофельное пюре, говяжья котлета.
Второй ужин: кисломолочный напиток (кефир, ряженка, варенец).

Только при комплексном подходе можно восстановить уровень гемоглобина в крови.